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Descubre los 10 beneficios del aloe vera

Descubre los 10 beneficios del aloe vera

El aloe vera (o sábila) es una planta que en su interior tiene un gel que nos aporta múltiples beneficios a nuestra salud.

Este gel puede consumirse de forma interna, pero directo de la planta, ya que contiene aloína, una sustancia de efecto laxante. Por eso, hay que fijarse que el producto final sea libre de este compuesto. Este gel nos ayuda a mejorar nuestra digestión, además de ser un excelente complemento para el tratamiento de úlceras gástricas, acidez y estreñimiento.

Además, permite un mejor proceso de eliminación de toxinas, metabolismo y control de peso, así como también nos ayuda a mantener una microbiota intestinal más sana.

Acá te mostramos 10 beneficios del aloe vera:

- Ayuda a la digestión.
- Controla la acidez.
- Previene úlceras.
- Ayuda a regular azúcar en sangre.
- Efecto antiinflamatorio.
- Evita el estreñimiento.
- Antiséptico natural.
- Refuerza el sistema inmune.
- Ayuda a regular el colesterol.
- Controla la presión arterial.