La quinoa es un grano andino muy completo nutricionalmente. Es una rica fuente de proteína completa (con todos los aminoácidos esenciales), además de fibra, vitaminas y minerales como el magnesio, calcio, hierro y zinc. Formato de 450 g.

 

Beneficios de la quinoa

La quinoa tiene muchos nutrientes muy necesarios para nuestro organismo, entre los que contamos amino√°cidos, vitaminas y minerales. Estos son muy necesarios para mantener una buena musculatura, fortalecer el sistema inmune, prevenir enfermedades cardiovasculares, preservar la salud del sistema nervioso, entre muchas otras funciones.

La quinoa puede ser un excelente reemplazo, por ejemplo, del arroz blanco, que es refinado y tiene un elevado √≠ndice gluc√©mico (sube en demas√≠a los niveles de az√ļcar en sangre).

Si bien la quinoa tiene un contenido apreciable de carbohidratos, no tiene un √≠ndice glic√©mico alto por su contenido en fibra que permite regular las subidas de az√ļcar. Tambi√©n la fibra es el alimento de nuestras bacterias beneficiosas (probi√≥ticos) y permite reducir los niveles de colesterol.

La quinoa es un alimento que en su versión natural no contiene gluten.

La quinoa tiene un elevado contenido de lisina, un amino√°cido que no suele ser muy frecuente en los alimentos de origen vegetal.

 

Cómo consumir la quinoa

La quinoa se cocina como el arroz (2 tazas de quinoa por 1 de agua). Al ser cocinada podemos mezclarla con el alimento que queramos. También las puedes comer dentro de fajitas con algunas verduras cocidas o preparar tus propias hamburguesas de quinoa.

Se debe lavar muy bien la quinoa antes de cocinar.

 

Más información

Este superalimento es rico en oligoelementos, que son minerales de tama√Īo peque√Īo, pero muy necesarios para nuestro organismo. En este art√≠culo te dejo m√°s informaci√≥n.

Este superalimento tiene tambi√©n propiedades que mejoran nuestro estado de √°nimo. Desc√ļbrelo en este art√≠culo.
En esta entrada de blog te explico cómo el consumo de este superalimento podría ayudarte a aumentar tus niveles de testosterona.

Preguntas Frecuentes

¬ŅLos productos Brota son de origen animal o vegetal?
Todos los productos de Brota son de origen 100% vegetal.

¬ŅTienen alguna certificaci√≥n internacional?
Contamos con la certificación orgánica de la USDA (Departamento de Agricultura de EE.UU.)  en ocho productos: el maqui, cacao en polvo, camu camu, spirulina en polvo, té matcha, jarabe de ágave, aceite de coco y golden berries.

¬ŅTienen alguna contraindicaci√≥n?
Los √ļnicos superalimentos que tienen una contraindicaci√≥n son el guaran√° en polvo y el Aloe Vera.
El guaran√° por su efecto estimulante, no se recomienda que la consuman menores de 18 a√Īos, embarazadas y personas con hipertensi√≥n .

El aloe vera puede generar una acci√≥n laxante, por eso no se recomienda su consumo en embarazadas y menores de 12 a√Īos.

Pagos y Envíos

¬ŅDe qu√© formas puedo pagar?
Aceptamos pagos con tarjeta de crédito y débito.

¬ŅEntregan factura?
Si, entregamos el documento que necesites: boleta y/o factura.

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Hacemos los despachos r√°pido.
Si estás en Santiago R.M., de 2 a 4 días, y si estás en regiones de 4 a 8 días.

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Cont√°ctanos al correo contacto@brotavida.cl y te contaremos lo que tienes que hacer.
Para devolución tienes 10 días desde su compra y para cambio tienes 30 días continuos desde su compra
Recuerda que puedes hacernos las preguntas que quieras por nuestro Instagram o al correo contacto@brotavida.cl
Leer m√°s sobre Cambios y Devoluciones ¬Ľ

Quinoa Real Altipl√°nica Blanca 450 g

Brota

$4.490

La quinoa es un grano andino muy completo nutricionalmente. Es una rica fuente de proteína completa (con todos los aminoácidos esenciales), además de fibra, vitaminas y minerales como el magnesio, calcio, hierro y zinc. Formato de 450 g.

 

Beneficios de la quinoa

La quinoa tiene muchos nutrientes muy necesarios para nuestro organismo, entre los que contamos amino√°cidos, vitaminas y minerales. Estos son muy necesarios para mantener una buena musculatura, fortalecer el sistema inmune, prevenir enfermedades cardiovasculares, preservar la salud del sistema nervioso, entre muchas otras funciones.

La quinoa puede ser un excelente reemplazo, por ejemplo, del arroz blanco, que es refinado y tiene un elevado √≠ndice gluc√©mico (sube en demas√≠a los niveles de az√ļcar en sangre).

Si bien la quinoa tiene un contenido apreciable de carbohidratos, no tiene un √≠ndice glic√©mico alto por su contenido en fibra que permite regular las subidas de az√ļcar. Tambi√©n la fibra es el alimento de nuestras bacterias beneficiosas (probi√≥ticos) y permite reducir los niveles de colesterol.

La quinoa es un alimento que en su versión natural no contiene gluten.

La quinoa tiene un elevado contenido de lisina, un amino√°cido que no suele ser muy frecuente en los alimentos de origen vegetal.

 

Cómo consumir la quinoa

La quinoa se cocina como el arroz (2 tazas de quinoa por 1 de agua). Al ser cocinada podemos mezclarla con el alimento que queramos. También las puedes comer dentro de fajitas con algunas verduras cocidas o preparar tus propias hamburguesas de quinoa.

Se debe lavar muy bien la quinoa antes de cocinar.

 

Más información

Este superalimento es rico en oligoelementos, que son minerales de tama√Īo peque√Īo, pero muy necesarios para nuestro organismo. En este art√≠culo te dejo m√°s informaci√≥n.

Este superalimento tiene tambi√©n propiedades que mejoran nuestro estado de √°nimo. Desc√ļbrelo en este art√≠culo.
En esta entrada de blog te explico cómo el consumo de este superalimento podría ayudarte a aumentar tus niveles de testosterona.

Uso

Preguntas Frecuentes

¬ŅLos productos Brota son de origen animal o vegetal?
Todos los productos de Brota son de origen 100% vegetal.

¬ŅTienen alguna certificaci√≥n internacional?
Contamos con la certificación orgánica de la USDA (Departamento de Agricultura de EE.UU.)  en ocho productos: el maqui, cacao en polvo, camu camu, spirulina en polvo, té matcha, jarabe de ágave, aceite de coco y golden berries.

¬ŅTienen alguna contraindicaci√≥n?
Los √ļnicos superalimentos que tienen una contraindicaci√≥n son el guaran√° en polvo y el Aloe Vera.
El guaran√° por su efecto estimulante, no se recomienda que la consuman menores de 18 a√Īos, embarazadas y personas con hipertensi√≥n .

El aloe vera puede generar una acci√≥n laxante, por eso no se recomienda su consumo en embarazadas y menores de 12 a√Īos.

Pagos y Envíos

¬ŅDe qu√© formas puedo pagar?
Aceptamos pagos con tarjeta de crédito y débito.

¬ŅEntregan factura?
Si, entregamos el documento que necesites: boleta y/o factura.

¬ŅCu√°nto tardar√° mi paquete en llegar?

Hacemos los despachos r√°pido.
Si estás en Santiago R.M., de 2 a 4 días, y si estás en regiones de 4 a 8 días.

¬ŅQu√© pasa si quiero devolver mi pedido?
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Para devolución tienes 10 días desde su compra y para cambio tienes 30 días continuos desde su compra
Recuerda que puedes hacernos las preguntas que quieras por nuestro Instagram o al correo contacto@brotavida.cl
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